Resep Diet sehat tidak kurang gizi Paling Gampang

Diet sehat tidak kurang gizi.

Diet sehat tidak kurang gizi Hello mom,, selamat datang di situs resep masakan ini. Pada artikel kali ini kita memiliki Resep Diet sehat tidak kurang gizi. Resep kali ini memiliki 8 Bahan utama, dan 3 cara memasaknya. Yuk langsung kita praktekkan membuat Diet sehat tidak kurang gizi.

Resep Diet sehat tidak kurang gizi

  1. Selada keriting/selada air.
  2. Kol ungu.
  3. Wortel 1bh kupas parut.
  4. 2 sdm Olive oil atau ganti dengan sesame oil.
  5. 1 sdm chia seed blh skip.
  6. 1 sdm jeruk nipis.
  7. secukupnya Garam.
  8. sesuai selera Protein bisa telur rebus atau ayam.

Nyatanya banyak pula cara diet alami dan Hindarilah mengonsumsi makanan dengan kandungan gula yang tinggi. Bacalah tabel gizi yang ada Diet alami dan sehat memang tidak terlalu ketat dan menyiksa, Tapi tetap saja dibutuhkan komitmen. Dan makanan diet sehat adalah makanan diet yang memperhatikan asupan gizi secara seimbang. Karbohidrat cukup, protein cukup, serat cukup Tidak hanya mengandung serat.

Cara Memasak Diet sehat tidak kurang gizi

  1. Cuci bersih sayuran di potong sesuai selera jadikan 1.
  2. Tambahkan jeruk nipis garam olive oil dan chia seed campur dg sayuran dan koreksi rasa.
  3. Masukkan protein kedlm salad dan siap disajikan. Boleh dengan kentang atau sesuai selera.

Komentarnya Dong 🤣👍