Resep Teh sehat Sereh Terenak

Teh sehat Sereh.

Hello mom,, selamat datang di situs resep masakan ini. Pada artikel kali ini kita memiliki Resep Teh sehat Sereh. Resep kali ini memiliki 3 Bahan utama, dan 5 cara memasaknya. Yuk langsung kita praktekkan membuat Teh sehat Sereh.

Resep Teh sehat Sereh

1. 3 batang serai.
2. 2 SDM madu alam.
3. 550 cc Air.

Manfaat sereh untuk kesehatan erat dikaitkan dengan kandungan nutrisi di dalamnya. Untuk mendapatkan manfaat sereh, Anda dapat mengonsumsi makanan ataupun minuman yang. Sereh atau Cymbopogon citratus dipercaya memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Bagian tanaman ini yang biasa digunakan dimanfaatkan adalah bagian batang dan sedikit dari bagian daunnya.

Langkah – Langkah Teh sehat Sereh

1. Cuci bersih batang serai.
2. Potong/rajang/geprek serai bertujuan untuk memaksimalkan keluarnya zat yang terkandung. Masukkan ke dalam wadah.
3. Rebus air sampai mendidih agar kumannya mati. Lalu tuangkan ke dalam wadah yang sudah diisi sereh.
4. Tunggu sampai hangat kuku, masukkan madu.
5. Konsumsilah teh sereh ini dalam keadaan hangat, lebih baik dikonsumsi dalam keadaan perut kosong, Contoh saat subuh/bangun tidur pagi. Jika habis, teh ini bisa direfil, namun TDK boleh lebih dari 6 jam. Karena sereh sdh TDK segar lagi. Jangan lupa basmalah.. salam sehat….