Resep Menu sehat rendah lemak 2 (pakcoy,telur ceplok rebus,tahu kecap) Paling dicari

Menu sehat rendah lemak 2 (pakcoy,telur ceplok rebus,tahu kecap).

Menu sehat rendah lemak 2 (pakcoy,telur ceplok rebus,tahu kecap) Hello mom,, selamat datang di situs resep masakan ini. Pada artikel kali ini kita memiliki Resep Menu sehat rendah lemak 2 (pakcoy,telur ceplok rebus,tahu kecap). Resep kali ini memiliki 8 Bahan utama, dan 7 cara memasaknya. Yuk langsung kita praktekkan membuat Menu sehat rendah lemak 2 (pakcoy,telur ceplok rebus,tahu kecap).

Resep Menu sehat rendah lemak 2 (pakcoy,telur ceplok rebus,tahu kecap)

  1. 6 batang pakcoy.
  2. 1 butir telur.
  3. 3 buah tahu putih.
  4. 4 siung bawang putih.
  5. 2 siung bawang merah.
  6. secukupnya Kecap manis.
  7. secukupnya Garam.
  8. 3 sdm minyak goreng.

Penelitian di AS menunjukkan kalau kamu sedang diet rendah kalori dan memakan telur rebus sebagai menu sarapan, berat badanmu akan dua kali lebih cepat. moleknya kakak tiriku membuatku kehilangan akal sehat. Jeritan Nikmat Dari Mahasiswi untuk Nilai Tambah. Gudang Kosong Bikin Khilaf, Penjanga Kebun Dapet Untung. Mau makan telur lebih sehat lagi?

Cara Memasak Menu sehat rendah lemak 2 (pakcoy,telur ceplok rebus,tahu kecap)

  1. Cuci pakcoy dan tahu.
  2. Didihkan air rebus pakcoy,setelah sedikit layu,angkat.
  3. Ceplok telur dalam air rebusan pakcoy lalu tambahkan sedikit garam, tiriskan.
  4. Tumis bawang merah dan bawang putih yang telah diiris tipis hingga harum,sisihkan dalam mangkok.
  5. Goreng tahu setengah matang, kemudian masukkan dalam mangkok yang berisi bawang goreng,tambahkan kecap manis,aduk rata,dan sedikit hancurkan.
  6. Tata pakcoy,telur ceplok,dan tahu kecap dalam piring saji.
  7. Nyammy dan makanan pun siap disantap.

Komentarnya Dong 🤣👍