Resep Sayur Bayam #DietGM #DietGMday2 Paling dicari

Sayur Bayam #DietGM #DietGMday2.

Sayur Bayam #DietGM #DietGMday2 Hello mom,, selamat datang di situs resep masakan ini. Pada artikel kali ini kita memiliki Resep Sayur Bayam #DietGM #DietGMday2. Resep kali ini memiliki 7 Bahan utama, dan 3 cara memasaknya. Yuk langsung kita praktekkan membuat Sayur Bayam #DietGM #DietGMday2.

Resep Sayur Bayam #DietGM #DietGMday2

  1. 2 ikat Bayam.
  2. 4 siung Bawang merah.
  3. 1 ruas Kencur.
  4. secukupnya Garam.
  5. secukupnya Air.
  6. 1/2 sdt Gula jawa cair (opsional).
  7. 1 buah Wortel : potong-potong.

Ini karena bayam kaya akan serat dan mineral yang dapat menurunkan tekanan. Sayur bayam merupakan sumber zat besi yang tinggi untuk tubuh, namun ketika terlalu banyak bereaksi dengan udara, zat besi akan berubah menjadi senyawa bersifat racun (oksidan) bagi tubuh. Bosan dengan olahan bayam yang itu-itu saja? Resep Sayur Bayam enak dan mudah untuk dibuat.

Instruksi Memasak Sayur Bayam #DietGM #DietGMday2

  1. Geprek bawang merah dan kencur. Didihkan air.
  2. Masukkan semua bahan KECUALI bayam. Masukkan bayam ketika hendak disantap saja. Karena bayam gak bisa kelamaan dianggurin, harus langsung disantap katanya (maksimal 4 jam) 😄.
  3. Berhubung ini buat program diet GM jadi garamnya aku kurangin. Yang penting buat perasa aja. Hihi..

Komentarnya Dong 🤣👍